Dieta usoara cu apa. Cum slabesti cu apa alcalina ionizata?

dieta apa alcalina kangenNe dorim sa aratam sanatosi, frumosi, zero kilograme in plus, sa avem un corp in care sa imbracam un sacou sau o rochie, fara sa strangem din burta. Dar ce facem cand semnele de obezitate sunt vizibile? Folosim pastile, tratamente naturiste, ne infometam renuntand la calorii sau planuim o operatie pentru a scapa de grasimea nedorita? Nu! Primul si cel mai eficient remediu este dieta cu apa alcalina. Inainte sa incercam orice alta alternativa, avem datoria pentru corpul nostru sa ii oferim cel mai vechi si simplu tratament pe baza de apa. Dieta pe baza de apa alcalina este cel mai util si cunoscut tratament pentru a scapa de grasime.

 

Mai jos vei citi cei 5 pasi pentru dieta cu apa alcalina ionizata. Pana atunci, este bine sa stii ca majoritatea cercetatorilor, medicilor si nutritionistilor recomanda cel mai vechi si simplu tratament pentru slabire pe baza de consum de apa. De ce? Obisnuim sa avem o alimentatie bazata pe acizi. Fast food, cartofi prajiti, fripturi, sucuri cu acid etc., toate ingrasa, iar tentatiile sunt multe si la tot pasul. In schimb, corpul nostru este alcalin si functioneaza cel mai bine cand ramane in aceasta stare. Atunci cand in timpul zilei ii oferim un meniu predominant pe baza de acizi, corpul se imbolnaveste. Pentru a avea un organism sanatos, este necesar sa il pastram in stare alcalina. Cum? Consumand apa alcalina Kangen, vei ajuta la eliminarea acizilor din corp, reducand astfel cantitatea de grasime depozitata. Acest proces natural ajuta la pierderea in greutate, datorita echilibrului intern care se restabileste. PH-ul este un parametru important al corpului, caruia nu ii acordam suficienta atentie. Consumul de apa va reduce apetitul de mancare.

Apa alcalina ionizata se obtine direct de la sursa de apa din casa, prin intermediul aparatelor de ionizare . Exista mai multe modele care folosesc procesul japonez de electroliza pentru a ridica nivelul de pH din apa de la robinet. Pretul unui astfel de aparat variaza de la 1200 la 4400 de euro, in functie de metoda prin care doresti sa il cumperi (persoana fizica sau persoana juridica). Desi poate parea un pret mare pentru un asemenea aparat, ionizatoarele de apa japoneze, nu doar imbogatesc pH-ul, ci si filtreaza apa de impuritati si clor, oferind o apa potabila de calitate superioara, mult mai buna decat ceea ce cumperi zilnic din magazin. Optional, compania japoneza prezinta un plan de marketing patentat, prin care castigi bani atunci cand alte persoane cumpara ionizatoare prin recomandarea ta.

Poti testa gratuit apa alcalina ionizata fara sa cumperi ionizatoarele japoneze. Exista posibilitatea pentru a inchiria aparatele de ionizat apa, acasa sau la birou, pentru a incerca si a te convinge de beneficiile apei alcaline. Informatie utila: apa alcalina ionizata este apa cu un pH intre 8,5 si 9,5.

Dieta cu apa alcalina ionizata

Pasul 1

Citeste si urmeaza atent instructiunile producatorului pentru instalarea aparatului japonez. Conecteaza-l la sursa de apa, de preferat la chiuveta din bucatarie, la teava de apa rece. Exista si distribuitori experti in montaj, iar atunci cand achizitionezi produsul prin recomandarea lor, te pot ajuta oricand, la orice ora. Distribuitor-apa.ro ofera o gama complete de servicii de montaj si mentenanta profesionista, inclusiv preturi reduse pentru accesorii si consumabile de apa alcalina ionizata. Dupa ce ai instalat ionizatorul de apa, apasa butonul de apa cu pH-ul dorit, intre 8,5 si 9,5. Recomandarea specialistilor este sa incepi treptat, de la saptamana la saptamana, incepand cu apa alcalina cu pH de 8,5 si ajungand in trei saptamani la un consum zilnic de apa cu pH de 9,5.

Pasul 2

Tine evidenta numarului de pahare sau litri de apa pe care ii bei. Incepe ziua cu un pahar de apa alcalina ionizata imediat dupa ce te-ai trezit, pe stomacul gol. Beneficiile consumului de apa dimineata sunt multiple si le poti citi aici.

Pasul 3

Hidrateaza sistemul digestiv inainte cu 30 de minute de masa de pranz. Bea minim un pahar cu apa alcalina ionizata inainte de pranz si unul intre pranz si cina.

Pasul 4

Bea un pahar mai devreme cu 30 de minute de masa de seara. Noteaza cate mese ai avut in ziua respectiva si cate pahare cu apa alcalina ionizata ai consumat. De asemenea, poti scrie intr-un jurnal si cum te-ai simtit in ziua respectiva, cata energie ai avut si cat de foame ti-a fost intre mese.

Pasul 5

Citeste datele scrise in jurnal si respecta programul de mese, care ulterior trebuie sa devina o rutina. Optimizeaza programul dietei in functie de necesitatile zilei. Nu te infometa, dar nici nu exagera atunci cand iei masa de dimineata, pranz sau cina. Pastreaza o alimentatie consistenta, dar cat mai lipsita de acizi. Spre deosebire de o masa sarita, consumul de apa alcalina ionizata trebuie respectat conform programului. Nu te speria daca bei mai mult si mai des. Apa nu iti poate face decat bine.

Sfaturi si avertismente

Chiar daca pleci de acasa toata ziua, poti lua cu tine apa alcalina Kangen. Pentru ca pH-ul apei sa se pastreze, este important sa il imbuteliezi in recipiente speciale din plastic mai gros, fara BPA, sau in recipiente din sticla. Compania japoneza produce si comercializeaza astfel de produse, usor de transportat peste tot: sticla din plastic de 1L si sticla de 550 ml. Ambele se pot cumpara foarte usor direct din Romania, de aici.

Daca te simti umflat sau lent, renunta la un pahar sau doua dupa masa de dimineata, pranz sau cina. Oricum este indicat sa nu bei apa imediat dupa ce mananci, ci sa bei inainte pe stomacul gol. Dieta pe baza de apa alcalina Kangen se poate dubla prin dieta lipsita de acizi si un plan de fitness.

Nu folosi apa alcalina pentru a lua medicamente, pentru ca unele pastile trebuie sa patrunda in sange lent. Apa alcalina, datorita pH-ului, este usor asimilata de organism.

Consulta-te cu nutritionistul sau doctorul tau atunci cand vrei sa schimbi dieta, planul de fitness sau cand doresti sa iei suplimente. Pastreaza in consideratie mereu faptul ca folosesti o dieta cu apa alcalina ionizata.

Tine minte! Dieta pe baza de apa alcalina nu impune un anumit interval de timp. Aceasta dieta va deveni un stil de viata sanatos pe care il vei avea de acum incolo. Efectele se vor vedea in timp, la unele persoane mai repede, la altele mai greu. Daca nu exista semne clare de slabire, te rugam sa consulti si un medic specialist.

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *