Suntem expusi si vulnerabili la raceala si gripa in aceasta perioada. Exista mii de germeni, bacterii si virusi care isi doresc sa patrunda in corpul nostru si sa preia controlul asupra sanatatii, dar avem o armata invizibila numita imunitate, care respinge atacurile asupra corpului uman. Atunci cand imunitatea noastra scade, devenim bolnavi. Secretul pentru imunitatea[…]
Cauti o modalitate prin care sa iti incepi ziua excelent? Atunci incepe-ti ziua cu un pahar de apa! Sunt multe beneficii ale consumului de apa dimineata, toate cu sustinere stiintifica. Atunci cand bei apa dimineata ajuti organismul sa se pastreze sanatos. Citeste mai jos cele 8 beneficii ale hidratarii cu apa dimineata. Beneficiile consumului de apa[…]
Stii ce este turmericul? Turmericul este o planta erbacee de origine asiatica, inrudit cu ghimbirul si cultivat in India, sudul Chinei, Taiwan, Japonia, Indonezia si Africa. Este folosit in bucataria indiana drept condiment, avand un gust iute amarui, aromatic. Radacina de turmeric se foloseste in scopuri medicinale. Ea contine: uleiuri volatile, sescviterpene, un colorant de[…]